A negatív emberek jelei

Ez nem azt jelenti, hogy soha nem lesznek kétségbeesés, szorongás és csüggedés pillanataid. De pozitív emberként soha nem hagyod, hogy ezek a gondolatok átvegyék az irányítást az életed felett. A négy az egyhez arányt éled meg: Minden negatív gondolatra négy pozitív gondolatot generálsz, hogy a helyzetek ne fajuljanak el.

Megtudhatod, hogy sokan miért nincsenek tisztában a negativitásukkal, és hogyan teszi tönkre az életüket - és mindenki másét is. Ezek a figyelmeztető jelek arra is megtanítanak, hogy légy résen, hogy elkerüld, hogy a negativitás fekete lyukába ess.

A negatív emberek jelei:

1. Mindig aggódnak

A negatív emberek aggodalmon élnek - ez nagyon egészségtelen étrend. Ez a gondolkodásmód arra irányul, hogy szélsőségesen védettnek és tudatosnak érezzék magukat. A mindfulness gyakorlása és a jelenben maradás nagyszerű módja az aggodalom eltiprásának.

"Bármi is fog történni, meg fog történni, akár aggódunk, akár nem". - Anna Monnar

2. Megpróbálják megmondani, hogy mit tegyél

Amikor az emberek elkezdik megmondani neked, hogy mit kezdj az életeddel, milyen házat vegyél, vagy hogy változtass munkahelyet, biztos lehetsz benne, hogy a negatív csapatban vannak. Nem veszik észre, de ez biztos jele annak, hogy nem rendezték a saját életük problémáit. Sokkal könnyebb megmondani mindenki másnak, hogyan élje az életét!

3. Alaphelyzetben élnek

Van egy neurológiai magyarázat arra, hogy egyes emberek miért válnak ennyire negatívvá. Ennek az agy amigdala nevű részéhez van köze, amely riasztóként működik, és állandóan a veszélyre, a félelemre és a rossz hírekre figyel. A tudósok úgy vélik, hogy ez az agy alaphelyzete. Evolúciós szempontból ez érthető; mindez a félelem-menekülés mechanizmusának része, amelyben az agy a legtöbb neuronját arra használja, hogy lépést tartson a memóriában tárolt rossz hírekkel.

A pozitív embereknél kialakul a problémák értékelésének és a velük való szembenézésnek a képessége, ami ellensúlyozni tudja ezt a mechanizmust.

4. Élvezik a titkolózást

Ha egy buliban találkozol egy negatív emberrel, akkor a beszélgetést meglehetősen unalmasnak találhatod. Félnek attól, hogy túl sok információt fedjenek fel magukról, és abban a félelemben élnek, hogy ha így tesznek, azt valamilyen módon felhasználják ellenük. Ritkán gondolnak arra, hogy amit megosztanak, azt pozitív értelemben is fel lehetne használni.

Ha azt tapasztalja, hogy beszélgetés közben védekezővé és zárkózottá válik, gondolja végig, hogy mi lehet ennek az oka.

5. Pesszimisták

Anyám a világ legnagyobb pesszimistája volt. Ha a strandra menet fenyegető felhőket pillantott meg, mindig azt mondta, hogy a nap legjobb része elszállt. (Nem emlékszem olyan felhőszakadásra, amikor haza kellett térnünk.)

A negatív emberek ritkán képzelnek el boldog kimenetelű vagy nagyszerű eredményt. Mindig azt képzelik, hogy minden rosszul fog elsülni.

6. Nem tudják korlátozni a rossz híreknek való kitettségüket

A negatív emberek szeretnek bejönni a fülkédbe, és olyanokat mondani, hogy "Hallottad a szörnyű híreket....", majd beavatnak az összes véres részletbe. A tragédia az, hogy a negatív híreknek való túlzott kitettség mélyebben hat az emberre, mint azt korábban gondolták. Kutatások kimutatták, hogy az erőszaknak, halálnak és tragédiának való kitettség a médiában hozzájárul a depresszióhoz és a szorongáshoz, valamint a poszttraumás stressz zavarhoz (PTSD). Ez negatívan színezi az ember életszemléletét.

Ezért érdemes korlátozni a televízióban és a számítógépen nézett hírek mennyiségét. Nehéz? Talán. De elengedhetetlen, ha pozitív akarsz maradni.

Legyen életed minden perce fontos!

7. Nagyon vékony a bőrük

Akik negatívak, valószínűleg túl érzékenyek a kritikára, és még a bókokat is rossz néven veszik. Az ártatlan megjegyzéseket lekezelőnek vagy durvának értelmezik. A negatív személy például sértőnek találhatja az alacsony emberekkel kapcsolatos vicceket, mert ők maguk sem túl magasak.

8. Sokat panaszkodnak

A negatív emberek hajlamosak sokat nyafogni, meg vannak győződve arról, hogy az egész világ ellenük van. Általában a pocsék időjárás, egy nehéz főnök, a balszerencse és a neveltetésük áldozatai. Ritkán lépnek hátra, hogy más tényezőket is megvizsgáljanak - például az energia, a kreativitás vagy egyszerűen a kemény munka hiányát.

9. Soha nem mozdulnak ki a komfortzónájukból

A megszokott világból való kimozdulás irtózik azoktól, akik negatívak. Nem tudnak szembenézni a nagyobb félelem, kellemetlenségek, kihívások vagy kudarcok lehetőségével. Így soha nem képesek új tapasztalatokat kipróbálni, és arra vannak kárhoztatva, hogy az unalmas és sivár komfortzónájukban lakjanak.

10. Imádják a "de" szót

Egy negatív személy mondhat valami pozitívumot, vagy akár meg is dicsérheti a remek főztjét. Lehet, hogy örülnek, ha a tengerparton vagy egy étteremben találják magukat. Az egyetlen probléma: a 'de' szóval fejezik be a megjegyzéseiket, ezzel negatívvá változtatva ezt a pozitívumot. Olyan megjegyzéseket kapsz, mint "Remek étteremnek tűnik, de csodálkozom, hogy nem foglaltál kintre asztalt" vagy "Szép a tengerpart, de mindig túl sokan vannak".

11. Alulteljesítők

A sikertelenség sok tényezőre vezethető vissza, de a negativitás az egyik fő ok. A negatív emberek általában azt gondolják, hogy nem elég okosak, nem elég sportosak vagy nem elég jók. A sikerüket azonban valójában az veszélyezteti, hogy érzelmi intelligenciájukat megnyomorítja a gyakran kritikus és konfrontatív viselkedésük. Ráadásul elhalmoznak majd történetekkel arról, hogy milyen nehéz emberek, hogy soha nem hajlandóak együttműködni, és hogy lehetetlen velük bármit is elérni.

Ha csak egy kicsit is pozitívabbak lettek volna, gondolja az ember, talán eljutottak volna valahová!

12. Sosem lelkesednek a jövőbeli projektekért

Észrevetted már, hogy azok, akik negatívak, soha nem tudnak pozitívan beszélni a jövőbeli tervekről vagy projektekről? Tulajdonképpen egyáltalán ritkán beszélnek tervekről, mert túlságosan el vannak foglalva a jelenlegi nyomorúságukkal. Pozitív emberként önnek vannak álmai. Vannak terveid és elképzeléseid arról, hogy milyen lesz a jövőd. Ön egy nyitott autópályán halad, míg ők egy sötét alagútban ragadtak.

13. Energiavámpírrá válnak

A negatív emberek amellett, hogy követelőzőek, minden energiádat elszívják, akár egy vámpír. Egyszerűen képtelenek pozitív energiát termelni, és elnyelik a figyelmedet, az idődet és az energiádat, miközben folytatják, hogy a negativitás spiráljába rángassanak.

14. Lemaradnak az élet jó dolgairól

Egy negatív ember aligha fogja felismerni az örömöt, a szenvedélyt, az elégedettséget és az izgalmat. Ezek nem olyan érzelmek vagy érzések, amelyeket rendszeresen megtapasztalnak.

Persze ez aligha meglepő, ha figyelembe vesszük, hogy ezek a személyek a kielégítetlen munkájukra, kapcsolataikra és társadalmi státuszukra vannak rögzülve.

15. Negatív színben tüntetik fel a jó híreket

Izgatottan osztják meg a nagyszerű híreket álmai állásáról, eljegyzéséről vagy egy új házról. De amikor egy negatív személynek akarod elmondani, habozol. Hogy miért? Mert tudod, hogy mindig megtalálják a módját, hogy negatívan hangozzék. Óvatosságra intenek, figyelmeztetnek a veszélyekre, és azt mondják majd, hogy gondold át alaposan, mielőtt elfogadod.

A legjobb módja annak, hogy kezeld ezt a sok negatívumot, hogy megköszönd a szerencsecsillagodnak, hogy pozitív vagy, és hogy a legtöbb negatívumot legyőzted az életedben. Minél negatívabb egy ember, annál boldogabb lehetsz, hogy nem vagy olyan, mint ő - és különösen óvatos leszel, nehogy a hálójáb